进入冬季，天气渐冷，但在北京怀柔区“世妇会主题公园”内的晨练广场上，“陈氏心意混元太极”健身培训活动依然火热进行。来自北房镇太极队的15名队员，在教练张洪宝的指导下，每天以饱满的热情进行着刻苦习练。
这支堪称夕阳红的老年健身队，队员平均年龄60岁。尽管天冷路远，但大家还是每天早晨七点半准时来到训练场地，一练就是三个小时。由于训练场地位于怀柔水库下游的怀河岸边，寒风袭来非常的冷，即便戴着手套围巾也不觉得暖和。特别是早晨，寒风袭来，冻得手脚冰凉，打得脸颊生疼。尽管如此，学员们个个精神抖擞，意志坚定，每天洋溢着火一般的学习热情。
教练张老师虽然已是69岁的年龄，但他宝刀不老，不畏严寒。从太极刀原理，到持刀姿势，再到每一个动作，都不厌其烦，一遍一遍地演示给学员，耐心地带领学员巩固每一个动作。有时，他还走到学员中间，为学员们纠正那些不规范的动作，确保要领传授准确无误。平时，张老师严格要求学员，生怕大家学不到真功夫。他说：“北京冬奥会召开在即，我们要以太极健身的实际行动喜迎冬奥会的召开。就必须把“陈氏心意混元太极”文化传承到位，达到强身健体的目的。”
眼看距离冬奥会召开日益临近，学员们的学习热情更加高涨。他们认真学习，一丝不苟，努力提升着自己的习刀水平。大家表示：“强我中华，健身先行。要用满腔的热情，参与到全民健身的热潮中来，通过太极学习，做全民健身的践行者，文明实践的助力者，以优异成绩向冬奥会献礼。” （魏明俊 陶小平）
来源：产新网
