日前，随着40多名老年人在北京怀柔康瀛养老社区八段锦展演活动的举办，标志着怀柔区老年体育协会、怀柔区武术协会联合开展的“老年八段锦健身培训营”第一期的结业、第二期的启动。
怀柔康瀛居家养老社区位于怀柔区庙城镇，总建筑面积10万平方米，目前有专属公寓签约户342户，登记代享人员713人，是怀柔区居住老年人口较多、集“居住——医疗——康养”三位于一体的居家养老社区，也是老年人健身需求较为迫切的养老社区。而成立于2024年10月的怀柔区老年体育协会，恰好秉持“健康、快乐、和谐、共享”的服务宗旨，准备结合老年人的实际需求，开展一些以老年健身、赛事联谊、考核交流、法规政策宣传等方面的活动。
于是，双方一拍即合，于今年4月中旬，与怀柔区武术协会协作，出台了“悦运动•享快乐”老年八段锦培训营活动安排，并由北京康瀛国际养老服务有限公司具体负责培训营的相关事宜，以此团结带领广大老年人及群众性的体育社会团体，通过形式多样、丰富多彩的老年体育活动。搭建起集交流、服务、指导于一体的区域助老协作平台。让老年人在畅享运动乐趣的同时，增强体质、增进友谊，实现“老有所乐、老有所为”，进而提升了老年人晚年生活的幸福感和获得感。
为保障老年人的行动安全，培训营面向社区75周岁以下的健康年人招收学员，将开展分期分批培训。培训由怀柔区武术协会会长、总教练曹维志任教，通过现场授课，渐进式教授八段锦动作，对每个动作的要领、姿势规范、发力点等内容进行详细阐释。并采取分解、整合和分组练习等形式，助力学员熟练掌握全套动作。 （魏明俊）
来源：产新网
